بداهه گویی یعنی بدون داشتن پیش زمینه ی قبلی و بدون آمادگی صحبت کردن .
البته که مهارت بسیار مهمی است زیرا برای هرکدام ازما ممکن است پیش بیاید درچنین شرایطی قرار بگیریم و بخواهیم در جلوی جمعی بدون آمادگی صحبت کنیم .
پس چه بهتراست که این مهارت را یاد بگیریم .
خوشبختانه در آکادمی فن بیان و سخنوری آقای صادقلو در تهران این امکان فراهم است که بصورت حرفه ای فن بیان و سخنوری را با شرکت در دوره های مستری سخنرانی یاد گرفت و به تبع آن به هنر بداهه گویی وفن بیان حرفه ای مسلط شد .
در این مقاله قصد داریم پیرامون مبحث بداهه گویی و اهمیت آن در زندگی ما و همچنین تکنیک های اساسی و شگفت انگیزی که به تقویت این مهارت کلامی می انجامد ،صحبت کنیم.
دراین مقاله میخوانیم:
۱_ بداهه گویی چیست و اهمیت آن در زندگی چیست ؟
۲_با این روش های اساسی در بداهه گویی بدرخشید
۳_ نکات طلایی بداهه گویی را ملکه ذهنتان کنید .
بداهه گویی از مهارت های کلامی بسیار مهمی است که با تقویت آن راه دستیابی به موفقیت راحتر می شود .
همانطور که در بالا گفته شد بداهه گویی یعنی بدون فکر و آمادگی قبلی صحبت کردن.
این مهارت کلامی را میتوان یاد گرفت و درحقیقت یک مهارت اکتسابی است که به تقویت هوش کلامی کمک میکند و ازمهم ترین تکنیک های سخنوری است .
بداهه گویی و بدون آمادگی صحبت کردن در جمع باعث بالارفتن خودباوری و اطمینان بیشتر به خود می شود .همچنین وقتی بتوانید خودتان را به چالش بکشید و سخنرانی کنید به عزت نفس تان کمک کرده اید زیرا حس خوبی نسبت به خودتان پیدا میکنید و توانمندی و خودباوری تان به طور شگفت انگیزی بالا می رود به طوری که بداهه گویی دیگر برایتان غول باشاخ و دم نیست و به راحتی میتوانید در جمع های مختلف وارد شوید و بصورت بداهه صحبت کنید .
حالا وقت آن است که به سراغ تکنیک ها برویم و با عمل کردن به آنها بداهه گویی خود را تقویت کنیم و با خوب صحبت کردن در جمع بدرخشیم.
با این روش های اساسی در بداهه گویی بدرخشید
۱_سوالات کلیدی طراحی کنید
هرکدام از ما در حوضه ی کاری که هستیم دوست داریم حرفه ای عمل کنیم و تخصص مان را به نحو احسن به دیگران بشناسانیم .
به ویژه برای کسانی که تازه شروع کرده اند و میخواهند در گردهمایی ها و جلسات مختلف بیزینس خود را به افراد بیشتری معرفی کنند و اینجاست که مهارت بداهه گویی به خوبی میتواند به ما کمک کند تا سخنرانی خوبی داشته باشیم .
شاید بپرسید چگونه ؟
یک راهکار بسیار ساده این است که در هرحوضه ی کاری که فعالیت میکنید سوالات مربوط به همان حوضه که فکر میکنید جزءسوالات پرتکرار است را در دفتری بنویسید و به انها جواب بدهید . در این صورت است که شما با پاسخ دادن به این سوالات پیش زمینه ی خوبی ایجاد کرده اید و اگر در موقعیتی قرار گرفتید که باید صحبت میکردید با اعتماد بنفس بیشتر حاضر شوید .
۲_ سخنران خودتان باشید.
هرکسی میتواند بهترین دوست و قضاوت گر خود باشد و بدون اینکه پای قضاوت دیگران درمیان باشد و یا خجالت بکشد ازخودش میتواند باخودش و برای خودش سخنرانی کند و خود را مورد ارزیابی قرار دهد .
در مواقعی که تنها هستید ومیتوانید خودتمرینی کنید و درمورد یک کلمه که به ذهنتان می رسد به صورت بداهه ده دقیقه صحبت کنیدو ازخودتان فیلم بگیرید یا صدا ضبط کنید و آن را مورد ارزیابی قرار دهید تا نقاط قوت و ضعف تان را پیدا کنید .
اوایل کارتمرین بداهه گویی ممکن است کلمات نامربوط زیادی ندانسته از دهانتان بیرون بیاید اما این اصلا ایراد ندارد و بگذارید هرچه به ذهنتان می آید به زبانتان بیاید مهم این است که مسیرعصبی طی شود و بعد میتوانید تکیه کلام ها را یادداشت کنید و برای بار دوم آنها را رعایت کنید و از دایره لغاتتات حذف کنید .
درسخنرانی مهم است که از کلمات محاوره و کوچه بازاری مثل هی، نبابا، اهوم استفاده نشود. و مهم تر اینکه درتمرین بداهه گویی سعی کنیم این موارد را لحاظ کنیم تا در دایره لغات مان کم رنگ شود .
کلام ما بیانگر شخصیت ماست وچه بهتر که بتوانیم با کلام خود شناسنامه ی خود باشیم و تصویر خوبی از خود در ذهن مخاطب به جا بگذاریم .
۳_صدایت معرف اقتدارت باشد.
دربداهه گویی مهم است که صدای رسایی داشته باشیم و محکم و مطمعن صحبت کنیم .
بسیارند کسانی که درموقع صحبت کردن صدای ضعیف و نارسایی دارند این گونه افراد هرچند که صحبت مهمی داشته باشند و بخواهند در جمع مطرح کنند تاثیرگزاری زیادی ندارد و توجه زیادی نمی شود .
در بداهه گویی اگر بتوان مهارت کلامی را بدرستی اجرا کرد و اقتدار در بیان کلمات داشته باشیم نشانگر اعتماد بنفس بالای ماست و میتواند تاثیر خوبی روی دیگران بگذارد .
شاید بپرسید اقتدار در سخنرانی چگونه بدست می آید ؟
هرچقدر بتوانید بیشتر مطالعه کنید و پیگیر اخبار و موضوعات بروز باشید دایره لغات شما بیشتر میشود و با تکرار و تکرار این لغات در روزمره خود قدرت ذهنی خود را بالا برده اید و زمانی که بخواهید بداهه سخنرانی کنید دایره لغات بیشتری دارید و راحت تر سخنرانی میکنید .
داشتن لحن مناسب هم بی اهمیت نیست
دربداهه گویی داشتن لحن مناسب هم بسیار مهم است و تسلط بر آن میتواند روی اقتدارتان هم تاثیر بگذارد .
مثلااگر بتوانید زمانی که لازم است با لحن جدی صحبت کنید تاثیر کلام و اقتدار در سخنرانی تان بیشتر می شود .
داشتن لحن مناسب در سخنرانی میتواند به رساندن منظورتان کمک زیادی کند کما اینکه اگر بخواهیم بصورت یکنواخت و بدون حس و لحن مناسب صحبت کنیم غیر حرفه ای بودن ما را نشان میدهد و اصطلاحا طوطی وار صحبت کرده ایم و امکان دارد مخاطب در همان دقایل اول خسته شود .
دربداهه گویی این که بتوانیم به موقع با لحن شوخی صحبت کنیم جو را صمیمی تر میکند و مخاطب ارتباط خوبی با سخنران میگیرد . سخنرانی که بدون شوخی باشد انگار چیزی کم دارد و ما باید بتوانیم هوشمندانه و با توجه به طیف مخاطب شوخی بجا و درستی با مخاطب داشته باشیم . شوخی کردن چاشنی سخنرانی است اما یادمان نرود اقتدارمان را حفظ کنیم .
۴_ از زبان بدن غافل نشوید
یکی از تکنیک های مهم بداهه گویی زبان بدن ماست حالات و رفتارهای ما نشانگراحساسات درونی ماست .
دقت کرده اید وقتی میخواهیم صحبت کنیم به صورت غیر ارادی حالات و رفتارهای مختلفی ازما سر میزند .این حالا ت در هر شرایطی فرق میکند مثلا وقتی خجالت میکشیم ممکن است سرمان پایین برود و یا وقتی خوشحال می شویم به سمت بالا بپریم استرس و اضطراب ،ترس ، نگرانی ، احترام و اعتماد بنفس ما تا حد زیادی از طریق زبان بدن مشخص میشود .
در بداهه گویی باید بتوانیم زبان بدن مناسبی داشته باشیم تا اثر کلاممان بیشتر شود .
نوبتی هم باشد نوبت زدن تیر خلاص و ارائه نکات طلایی بداهه گویی است که خیلی مهم هستند. درادامه همراه باشید تا با این نکات در شرایط و موقعیتهای مختلف بتوانید بداهه گویی شگفت انگیزی داشته باشید .
۳_نکات طلایی بداهه گویی را ملکه ذهنتان کنید .
۱_ به مخاطب کد بدهید .
وقتی سخنرانی بداهه را شروع کردید درهمان ابتدای امر ازینکه میخواهید درمورد چه موضوعی صحبت کنید به صورت واضح و شفاف صحبت کنید تا خط فکری مخاطب شکل بگیرد و آمادگی شنیدن داشته باشد .
هدف اصلی تان از سخنرانی را بگویید و طوری صحبت کنید که مخاطب مجذوب شما شود . به این صورت که با قاطعیت و انرژی کلامی بالا شروع کنید که هر مخاطبی را به وجد بیاورد . لازم نیست جیغ بزنید در همین حد که تن صدایتان بالا باشد و ازکلمات انگیزشی و با بار روانی مثبت استفاده کنید .
در بداهه گویی انرژی کلامی بالا را نباید دست کم بگیریم .یک شروع خوب میتواند مخاطب را میخ کوب کند و تا اخر سخنرانی همراهی کند .
۲_ ارائه آمار و ارقام بروز
دادن اطلاعات اماری میتواند دلیل محکم و قابل استنادی به حرف های شما باشد و مخاطب بتواند صحت حرف های شما را بیشتر قبول کند . دادن استدلال و دلایل آماری به حرف های شما اعتبار بیشتری می بخشد. شما باید بتوانید حرف های خود را اثبات کنید و این را میتونید از طریق دادن اطلاعات اماری و یا حتا استناد به پژوهش ها و مقاله های خارجی و داخلی که در صدر تحقیقات علمی هستند استفاده کنید .
۳_ از تجربیات خود بگویید
در بداهه گویی میتوانید از تجربیات خود در جهت درک بیشتر و حس متقابلی که با مخاطب برقرار میشود استفاده کنید و باعث ارتباط بیشتری با مخاطب میشود . میتوانید خود را مثال بزنید و تجربیات خود را بگویید بدون اغراق یا حذف و اضافه در حیطه ی مربوط به سخنرانی صحبت کنید . و ازدیگران هم بخواهید اگر تجربه ی مشابهی داشته اند با پرسیدن سوال تایید یا رد کنند تا جو پویای را ایجاد کرده باشید .
۴_ تکنیک دایره را پیاده کنید .
دربداهه گویی مهم است که مطمعن باشیم مطالبی که گفته شده را مخاطب متوجه شده باشد و به همین دلیل برمیگردیم و از ابتدای سخنرانی نکات مهم و کلیدی را در چند جمله بازگو میکنیم . با این کار یک بار دیگر مطالب را تکرار کرده ایم و مخاطب بیشتر متوجه می شود .
سخن پایانی :
بداهه گویی یکی از روش های سخنرانی است که در آن سخنران باید بدون آمادگی بتواند ارائه خوبی داشته باشد . ما میدانیم مهارت های کلامی اکتسابی هستندو میتوان با تمرین و تکرار یاد بگریم . و بداهه گویی هم مستثنا نیست و میتوان با تکنیک هایی که در این مقاله ارائه شده است بخوبی به این مهارت دست پیدا کنید